Obiad pochodzi z diety Wegetariańskiej z rybami która zawiera różnorodne posiłki skomponowane z naturalnych i zdrowych produktów oraz wiele gatunków ryb.
Średni tygodniowy bilans makroskładników (wartości te mogą nieznacznie różnić się w ujęciu dziennym i tygodniowym)
30-35% białka
25-30% tłuszcze
35-45% węglowodany