Wszystkie kategorie przepisów - Koktajl z awokado i mietą

Koktajl z awokado i mietą

K. LudwiczakSkładniki:

200 g kefiru (3/4 szklanki)

70 g awokado (1/2 sztuki)

30 g cytryny (1/3 sztuki)

10 g liści mięty (1 łyżka)

10 g nasion dyni (1 łyżka)

15 g miodu (1 płaska łyżka)

 


Przygotowanie:

  1. Awokado obrać i pokroić na kawałki.
  2. Umyć liście mięty.
  3. Obrać cytrynę i pokroić w plasterki
  4. W blenderze zmielić pestki dynii, dodać pozostałe składniki i zmiksować
  5. Podawać zaraz po przygotowaniu