Warsztaty

Jeżeli zastanawiasz się:

DLACZEGO:

... pojawia się efekt yo-yo?

… cały dzień myślę o jedzeniu?

… dieta przejmuje kontrolę nad moim życiem?

… tak trudno opanować dominujące uczucie głodu?

… stosowane  przeze  mnie  diety  były  nieskuteczne?

                                     … ćwiczę a mimo tego moja waga stoi w miejscu i nie chudnę?

    … im dłużej jestem na diecie tym moja motywacja jest mniejsza?

JAK TO ZMIENIĆ?

Zapisz się na moje warsztaty, gdzie uzyskasz odpowiedzi na te i inne istotne pytania.

 

WARSZTATY ,,SCHUDNIJMY RAZEM’’

 

Na moich warsztatach przekonasz się, że aby schudnąć, wcale nie trzeba się głodzić! Posiłki są ważnym elementem każdego dnia, a gdy czerpiesz z jedzenia przyjemność to w pełni cieszysz się życiem! Nauczę Cię jak krok po kroku wprowadzać zmiany nawyków żywieniowych i osiągnąć wymarzoną wagę. W trakcie warsztatów uwzględniam indywidualne sugestie i jestem elastyczne do potrzeb uczestników.

 

Poniższe opcje „uszyte są na miarę” pod Twoje indywidualne potrzeby!

  

Opcja Zdrowie & Kondycja MAX - pełen cykl warsztatów trwa 12 tygodni, podczas których dowiecie się wszystkiego na temat prawidłowej i zbilansowanej diety oraz tego jak ćwiczyć, żeby skutecznie schudnąć.

 

Opcja Zdrowe Odchudzanie - pełen cykl warsztatów trwa 4 tygodnie, podczas których dowiecie się wszystkiego na temat zdrowego żywienia

 

W trakcie warsztatów tworzymy 7-8-osobowe, kameralne grupy w których wspólnie się wspieramy, dzięki czemu Twoja motywacja jest ciągle podtrzymywana na wysokim poziomie!

 

Zapraszam !!!   

Przyjmuje zapisy na kolejny warsztat.
 Zapisz się telefonicznie lub poprzez formularz zgłoszeniowy
tel. 792-303-308 
od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00-18:00