Jakie produkty znajdziesz w diecie?

- śniadanie o wyższym udziale węglowodanów
- owocowe i warzywne sałatki
- koktajle
- słodkie, fit desery
- pożywne zupy
- klasyczne obiady z mięsem w wersji fit

Dla kogo jest ta dieta?

Dla każdej osoby, która pragnie zdrowo się odżywiać oraz pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów.

Średni tygodniowy bilans makroskładników (wartości te mogą nieznacznie różnić się w ujęciu dziennym i tygodniowym)

      15-20%    białka

      25-30%    tłuszcze

      50-60%    węglowodany