Czym charakteryzuje się dieta flexitariańska?
Jest dietą bogatą w warzywa, owoce, warzywa strączkowe, produkty nabiałowe i pozwala jednocześnie na ograniczoną konsumpcje mięsa. Przez ekspertów flexitarianizm został określony mianem „wszystkożercy XXI wieku”, czyli świadomego konsumenta, który je wszystko w rozsądnych ilościach. Dostępna w kilku wariantach kalorycznych.
Komu ją polecamy?
Polecamy ją każdej osobie, która pragnie odżywiać się w nurcie diet wegetariańskim ale jednocześnie nie potrafi jeszcze zupełnie zrezygnować z mięsa. Jest również polecana dla osób, które chcą łagodnie wkroczyć w świat diet roślinnych.