+48 602603208
Strona główna / Niskie IG
dieta Niskie IG

Czym jest dieta NISKIE IG?

Niskoglikemiczna dieta oparta jest na menu, z którego wyeliminowaliśmy produkty o wysokim indeksie glikemicznym. Znajdziesz w miej mięso, ryby, warzywa i owoce, kasze o niskim indeksie glikemiczym, nasze wypieki bazujące na mąkach z pełnego przemiału, produkty mleczne oraz nasiona roślin strąkowych. Nie zabraknie Ci również w niej zdrowych słodkości wolnych od cukru, ponieważ do przygotowania ich używamy ksylitolu.

 

Komu ją polecamy?

Każdej osobie, która pragnie zdrowo się odżywiać przy okazji pozbywając się zbędnych kilogramów. Sprawdzi się również świetnie u osób z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej – chorujących na cukrzyce oraz insulionoporność.

 

Udział makroskładników diecie.

Średni tygodniowy bilans makroskładników (wartości te mogą nieznacznie różnić się w ujęciu dziennym i tygodniowym)

      20-25%    białka

      25-30%    tłuszcze

      45-55%    węglowodany

opakowanie
wybierz kaloryczność
wybierz czas trwania
Podaj kod pocztowy:
Sprawdź
+ 2 zł dziennie
opcjeśniadań
ZOBACZGALERIĘ NASZYCH POTRAW
Copyright by schudnijzesmakiem.pl 2021