Czy Ty również masz poczucie że „ tyjesz z powietrza”?

Czy wiesz, że ponad 80% osób które zgłaszają się do mnie z nadwagą lub otyłością cierpią na insulinooporność. Z badań wynika że około 50% dorosłego społeczeństwa zmaga się z trudnościami gubieniu zbędnych kilogramów i tak zwanym „tyciem z powietrza” oraz innymi dolegliwościami  zdrowotnymi występującymi z insulinoopornością.

Wyobraź sobie że możesz z łatwością gubić zbędne kilogramy czuć się lepiej, poprawić swoje parametry zdrowotne i czerpać zadowolenia z dobrego samopoczucia i wyglądu.

Poznaj mój autorski program ”odczaruj insulinooporność” dzięki któremu moi klienci chudną od 2 do 6 kg miesięcznie. Poprawie ulegają parametry zdrowotne, samopoczucie.

Program stworzyłam w oparciu o doniesienia naukowe oraz moją pracę z grupą 53 klientów na przestrzeni ostatnich 12 miesięcy.

Otrzymasz w nim odpowiednio zbilansowaną dietę składającą się z 4 posiłków tak skonstruowanych aby pracować nad poprawą wrażliwości twoich komórek na insulinę. Dla lepszej efektywności programu wskazane jest aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu w ciągu doby oraz prawidłowe nawodnienie.

Udział makroskładników diecie.

Średni tygodniowy bilans makroskładników (wartości te mogą nieznacznie różnić się w ujęciu dziennym i tygodniowym)

Białko 20-25%

Tłuszcze 35-40%

Węglowodany 35-45%

Dostępne opcje:

1300 kcal

1600 kcal

1800 kcal

2000 kcal

Dla kogo jest ta oferta? Dla każdego kto:

· tkwi w błędnym kole odchudzania

· zmaga się insulinoopornością

· zmaga się z nadwagą i otyłością

· ma wahaniami wagi (chudnie i tyje)

· ma za sobą wiele prób odchudzania

· nie schudł pomimo stosowania diety i aktywności fizycznej

· ma dosyć restrykcyjnych diet

· chce stracić na wadze lub obwodach

· zmagających się z brakiem energii i sennością po posiłkach

· które mają chęć podjadania pomimo wcześniej zjedzonego posiłku

· z zaburzeniami koncentracji

· osób ze stanem przedcukrzycowym

· kobiet, które mają za sobą cukrzyce ciążową

· uzależnionych od słodyczy

· oraz wszystkich, którym zależy na wprowadzeniu do swojego życia zdrowych nawyków żywieniowych